疲れとれた。

蓄積疲労があったので2日間トレーニングお休みしたらだいぶとれた。が、二日酔い(-"-)
しかし、だんだんと疲れがとれなくなってるな。
年をとってきているという事なんだろうな。
さ、今日はスイムとローラー2種目やるのを目標に頑張ろう。