Tongkoh

I finished reading novel last night.
This novel's title"Tongkoh"
Tongkoh　is located in northwest part in china.
Near by mongol.

The story set in about 11century china.
A one man who bet his life on ”one thing”.
It ”one thing” for a one important lady to him.
very very great story!
I recommend a lot of people.

Writer name"yasushi inoue" .


I read his other novels"shirobanba" about 23years ago.
Then junior higschool student,  write that about this novel's report homework in summer.
But bored to junio hischool student who read that stop in the middle.
I remind that wrote book report irresponsibily :(

But but but "one junior hischool student" will be a great adult :)!
It must be read interesting!!
I"ll read again!

Do you remember shirobanba,my friends ?

Today's training

Woke up Monday @5:30
I ran bout14km.
I started run beside the river, but too hot this morning!
thirsted my throat and dull my body.
I drunk water about 1L. during run.

This photo took @minkaen


Take care everyone not be heatstroke !

シンプルシンプル

最近、情報量を減らす方向で考える事が多い。
情報過多というか、周囲の事だけで手一杯なのに世相の動向なんてどうでもいい。っていう気持ちが先行している。
人間関係のゴタゴタが多いなと感じる昨今、一番大切なのは人柄かと。
人に好かれる人間になるという事ではなく、自分がどういう人間になりたいかが大切。
セルフアナリシスとでも言ったらよいのか、自己分析。
これが大切なのかなと。

まぁ、難しい事考えなくて済む生活が一番いいから、冒頭で言った事を言い換えるならシンプルに物事進めていこうと思います。

その先

最近はトライアスロンのシーズンインに向けて少しずつ練習負荷をスピード型にシフトしていってます。
目に見えて、上がっていくのがわかる今はきつくも楽しいっていう感じです。

で、ふと思うのが現在36歳で今後老いていくわけで、衰えていくわけでございます。

成長出来ないとなった時に自分はどうするのだろうかと。
やめちゃうのかな？
どうなんだろう。
とちょっと考えます。
その時がくるまで答えは見つからないと思うので、それまで早くなる事を追い求めていこうと思います。

風強かった。

少しずつ暖かくなってきて、自分の体も少しずつ動くようになってきた。

まぁ、昨日は向かい風にやられてスピードがなかなか出なかったけれども。。。。

少しずつの変化を「実感」出来ているというのはかなり大きな発展を遂げているのだろうなと思う。

自分よりも速い人はたくさんいるけれどシーズン一発目までに出来るだけのパフォーマンス向上をして臨んでいきたいな。

back to the basic

ガキの頃にやったお店屋さんごっこ。
お客さんが来たときの為にあれこれ想像しながら店のレイアウトや商品を取り揃えて心待ちにする。
嬉しそうに商品の説明と金額を伝える。
買ってもらって葉っぱのおつりを渡した。
わくわくしながら遊んだ。
それが実際の仕事において欠落していたことに気付いた。
子供の遊びと言い切ればそれまでだけど、お客さんとのふれあいだったり売れてくれる商品に対して自分たちが魅力を感じていなければお客さんにも伝わるわきゃない。
Back to the basic.
原点回帰。
まず、そこから始めよう。

BB３０

フレーム買ったはいいが、BBからつまずいてる(笑)
ということで、ただいまBBがどんなのあるか見てます。